Timothée Le
Autorisert fysioterapeut
Tim jobber med opptrening og behandling av plager i muskel- og skjelettapparatet. Han kan hjelpe med smertelindring i startfasen og utarbeide individuelt tilpassede treningsprogram som kan hjelpe deg å bli kvitt selv kroniske plager på sikt.
– 4-årig bachelorutdannelse fra OsloMet – Storbyuniversitetet i Oslo
– Klinisk erfaring fra privat praksis på Ryenklinikken, samt erfaring fra kommune- og spesialisthelstetjeneste i Nannestad kommune og Rikshospitalet.
– Opptatt av personorientert behandling og tverrfaglig samarbeid som gir pasientene det mest effektive behandlingsforløpet.
– Egen bakgrunn fra fotballidrett og styrketrening.
– Interessefelt: komplekse smertetilstander, oftest kroniske (>3 mnd) tilstander.
Behandler tilstander som:
– Rotatorcuff tendinopati
– Frozen shoulder (adhesive kapsulitt)
– Tennis- og golfalbue (laterale- og mediale epicondylitt)
– Jumpers knee (patellar tendinopati)
– Runners knee (iliotibial syndrom)
– Legghinnebetennelse
– Achillestendinopati
– Plantarfascitt / hælspore
– Cervikogen hodepine / spenningshodepine
– Thoracic outlet syndrom (TOS)
– Nakke og interskapulære plager.
– Akutte og langvarige korsryggsplager
– Prolaps
– Spinal stenose
– Rotatorcuff tendinopati
– Frozen shoulder (adhesive kapsulitt)
– Tennis- og golfalbue (laterale- og mediale epicondylitt)
– Jumpers knee (patellar tendinopati)
– Runners knee (iliotibial syndrom)
– Legghinnebetennelse
– Achillestendinopati
– Plantarfascitt / hælspore
– Cervikogen hodepine / spenningshodepine
– Thoracic outlet syndrom (TOS)
– Nakke og interskapulære plager.
– Akutte og langvarige korsryggsplager
– Prolaps
– Spinal stenose
Behandlingsforløp og metode vil variere fra person til person, men innebærer som regel en kombinasjon av:
– Manuell ortopedisk benkbehandling.
– Triggerpunktbehandling.
– Taping (kinesio- og sportstape).
– Redcord (slyngetrening).
– Tilpasset treningsprogram for smertelindring og-/eller bedring av funksjon.
– Rådgivning.
Du har anledning til å få hjelp hos oss uavhengig om du har henvisning eller ei.
Vi kan tilby deg behandling med svært kort eller ingen ventetid. Dette er fordi Tim jobber privat, dvs. at han ikke har driftstilskudd fra kommunen, og kostnaden vil ikke bli regnet med i frikortgrunnlaget.
Tim tilbyr også massasjetimer der man kan få meget kyndig hjelp til å løse opp i anspent og øm muskulatur i f.eks. rygg, nakke, skuldre, armer og ben.
Julie Andrea Hansen
Autorisert fysioterapeut
- 4-årig bachelor utdannelse fra Saxion University of Applied Sciences i Enschede, Nederland.
- Klinisk erfaring fra idrettsklinikk hvor jeg har behandlet idrettsskader og jobbet med idrettsutøvere fra ulike sporter og idretter.
- Erfaring fra spesialisthelsetjenesten hvor jeg jobbet mye med amputasjon, hjerneslag, parkinsons sykdom og andre sykdommer på nervesystemet.
- Erfaring fra kommunen hvor jeg har jobbet i hjemmesykepleien som assistent.
- Jeg har også tatt kurs i Treningsveiledning, Taping, Det Perifere Nervesystemet, Nakkesmerter, svimmelhet og hodepine.
- Jeg er opptatt av at pasienten/klienten skal ta del i beslutninger om behandling eller livsstilsendring slik at pasienten/klienten lettere kan videreføre bedring utenfor klinikken.
- Jeg har egen bakgrunn som håndballspiller hvor jeg utviklet min interesse for idrettsskader og trening.
- Medlem av Norsk Fysioterapiforbund (NFF).
- Interessefelt: idrettsskader, overbelastningsskader, kroniske ryggplager og trening og livsstilsendring.
Behandler tilstander som:
- post operative tilstander (rekonstruksjon av ligament eller muskelsene, brudd, protese o.l.)
- Sykdommer på nervesystemet
- Idrettsskader og veiledning i skadeforebyggende trening
- Tendinopati (senebetennelse)
- Muskelspenninger
- Spenningshodepine
- Krystallsyke
- Kroniske ryggsmerter